Kako dobimo vitamin D3?


Vitamin D3 se tvori na naši koži pod vplivom sončnih žarkov. To pomeni, da ga lahko naše telo proizvede le v primeru, če dovolj časa preživimo zunaj in smo pri tem izpostavljeni soncu. Poleti je za to dovolj že 15 minut preživljanja zunaj, v jesenskem času in pozimi, ko se potrebe po tem pomembnem vitaminu povečajo, pa je situacija nekoliko drugačna, zato velja razmisliti o jemanju prehranskega dopolnila, s katerim poskrbimo za nove zaloge.

Pomembno je, da prehransko dopolnilo začnemo uživati dovolj zgodaj!

vitamin D3

Vitamin D3 v obliki prehranskega dopolnila je za doseganje večje odpornosti v zimskem času, ko smo še bolj izpostavljeni virusom, vsekakor treba začeti jemati dovolj zgodaj. Ko smo enkrat namreč virusom že prekomerno izpostavljeni, naša imunost pade, to pa lahko preprečimo prav z dovolj zgodnjim začetkom jemanja. Zato je priporočljivo, da z jemanjem začnemo že proti koncu poletja oziroma nekje septembra, saj bomo tako lahko:

  • postopoma okrepili svoj imunski sistem,
  • imeli do zime dovolj velike zaloge,
  • poskrbeli za večjo odpornost v zimskem času.

Read more

Čiščenje streh in žlebov


Imate zamašen žleb? Se je v njem nabralo listje? Ali pa bi bilo morda treba očistiti streho, vendar ne veste, kako se tega lotiti na najbolj varen način? Brez skrbi – za čiščenje streh in žlebov lahko zelo učinkovito in varno poskrbi usposobljena ekipa za dela na višini, ki ima s takšnimi storitvami veliko izkušenj, zato lahko vsekakor pomagajo tudi vam.

čiščenje streh in žlebov

Nobena višina ni previsoka

Za ekipo, ki se vsakodnevno ukvarja z višinskimi deli, prav nobena višina ni previsoka. Zato tudi čiščenje streh in žlebov za njih ni prav nič težka naloga in jo bodo gotovo opravili več kot zadovoljivo. Imajo namreč izkušnje s takšnimi nalogami, saj so očistili že ogromno objektov po vseh Sloveniji. Pri tem zelo dobro obvladajo tudi različne vrvne tehnike, s katerimi poskrbijo za maksimalno varnost, oziroma uporabijo dvigalo, ki prav tako poskrbi za varno opravljanje takšnega dela. Zanje tako skorajda ni nemogočih nalog, tako da jih lahko pokličete tudi v primeru, da je treba očistiti kakšno res težko dostopno mesto na strehi, na objektu ali kje drugje.


Read more

Obrezovanje drevja na višini


Visoka drevesa je prav tako treba obrezovati kot nižja oziroma je obrezovanje drevja na višini pogosto še bolj pomembno, saj se na ta način odstrani tudi morebitne suhe ali poškodovane veje, dele krošnje itd., ki bi lahko povzročali nevarnost za okolico. Če namreč nekaj pade z višine, na kateri se nahaja drevesna krošnja, lahko poškoduje mimoidoče ali povzroči materialno škodo na vozilih, objektih itd.


Read more

Radiator za kopalnico poskrbi za udobje


radiator za kopalnico

Kakšen radiator za kopalnico izbrati? Takšnega, ki poskrbi za vse potrebno udobje! To pomeni, da se vam zagotovo splača izbrati model, ki deluje hitro in učinkovito ter ki prostor segreje v rekordnem času. Če vas zanimajo takšni modeli grelnikov, se vam splača pogledati ponudbo na silenos-ogrevanje.si, kjer vas čakajo najrazličnejši električni grelniki.

Udobno ogrevanje

Če želite poskrbeti za udobno ogrevanje, je treba izbrati učinkovit in kakovosten radiator za kopalnico, ki slednjo lahko čim hitreje ogreje. Zaradi tega je zelo pomembno, da ima izbrani model ustrezno moč, saj bo le tako lahko učinkovito deloval. Prav tako pa je važno, da njegovo zmogljivost prilagodite glede na vaše potrebe, velikost prostora, želeno temperaturo v prostoru in različne druge dejavnike, ki pomembno vplivajo na vaše zadovoljstvo z ogrevanjem.


Read more

Avtokleparstvo Ljubljana in cenitev škode


Ste imeli nesrečo in potrebujete cenitev škode? Vam bo popravilo plačala zavarovalnica? Bi potrebovali tudi dobro avtokleparstvo Ljubljana, saj so poškodbe na karoseriji takšne, da jih bo lahko poravnal in popravil le izkušen klepar? Bo treba kakšen del karoserije, luč, steklo ali kaj drugega tudi zamenjati, zato iščete ponudnika, ki bo poskrbel tudi za to? Ali pa boste poleg kleparskih za popravilo poškodb potrebovali še ličarske storitve? Vse to na enem mestu dobite v AC Trobec.

avtokleparstvo Ljubljana - AC Trobec

Zavarovalnica in povrnitev škode

Avtokleparstvo Ljubljana lahko uredi tudi cenitev škode in prijavo škodnega primera zavarovalnic. To je za vas gotovo najbolj priročno, saj bodo za vse poskrbeli v AC Trobec, zato se vam ne bo treba še dodatno ukvarjati s tem in tratiti svojega dragocenega prostega časa, ki ga imate že tako ali tako premalo. Po cenitvi in prijavi škodnega primera pa bodo v AC Trobec poskrbeli še za popravilo, ki ga bo nato plačala zavarovalnica oziroma vam povrnila stroške zanj.


Read more

Notranje stopnice iz kamna


Kakšna obloga je najbolj primerna za notranje stopnice? Pri tem imate na izbiro kar nekaj možnosti – od lesa do keramičnih ploščic ter kamna in še česa. Kaj izbrati, je odvisno od tega, kakšne so vaše zahteve. Te so v javnih, poslovnih ali večjih stanovanjskih stavbah popolnoma drugačne kot v zasebnih domovih, zato je prav, da je izbira materialov tako velika, da lahko vsakdo poišče pravo možnost zase. Med drugim pa zaradi njegovih odličnih lastnosti zagotovo velja razmisliti tudi o kamnu, ki je zelo obstojen, praktičen in lep material.

Notranje granitne stopnice (Kamen-Mojster.si)
https://kamen-mojster.si/granitne-stopnice/

Read more

Električni radiator za kopalnico je nadvse praktičen


električni radijator za kupatilo

Samostojen električni radiator za kopalnico, ki je popolnoma neodvisen od centralnega ogrevanja, je investicija, ki je ne boste obžalovali. S tem bo namreč zagotovljeno, da vam bo med prhanjem, kopanjem in drugimi opravili, ki sodijo med osnovno skrb za higieno, prijetno toplo, ne glede na letni čas. Pogosto se namreč zgodi, da se pojavi potreba po ogrevanju posameznih prostorov tudi izven kurilne sezone, zato je dobro imeti na voljo praktične naprave, ki nam omogočajo prav to.

Vigo – nizka poraba, izjemno udobje, moderen dizajn

Odločitev za električni radiator za kopalnico znamke Vigo je še posebej pametna. Gre namreč za znamko, ki združuje idealno kombinacijo lastnosti, ki jih pričakujemo od tovrstnih naprav. Po eni strani je poskrbljeno za izjemno varčnost, a kljub nizki porabi energije je učinek takšen, da si lahko obetate optimalno udobje. Če želite še posebej navdušujočo energetsko učinkovitost, vam priporočamo, da čim pogosteje izberete funkcijo ECO, ki vam uspešno pomaga pri preprečevanju nepotrebnih energetskih izgub.


Read more

Se sprašujete, kaj je kolagen?


Zelo veliko ljudi se v zadnjem času sprašuje, kaj je kolagen in zakaj njegove omembe srečujejo na vsakem koraku. Ko odprete kakšno revijo, boste verjetno zagledali reklamo zanj, pogosto je govora o njem na internetu, pa na blogih, kjer ga avtorice hvalijo kot enega od neverjetnih izdelkov, ki jim je zelo pomagal pri negi kože, podobno pa govorijo tudi zvezdnice, pevke, znane igralke, kolegice, sodelavke, prijateljice in druge ženske. Prav zaradi tega morate ta neverjeten in popolnoma naraven izdelek spoznati tudi vi in ga preizkusiti!

Beljakovina, ki poskrbi za mladostnost

Kaj je kolagen? Najlažje in na najbolj enostaven način bi ga lahko opisali kot naravno beljakovino, ki v našem telesu skrbi za vitalnost oziroma mladostnost. V telesu je v mladosti naravno prisotna oziroma se v njem sama tvori, zato je ni treba dodajati, niti nam ni treba skrbeti za mladostni videz. V mladosti namreč nimamo težav z gubami, krhkimi nohti in prekomernim izpadanjem las, bolečimi sklepi itd., ampak se te težave običajno začnejo kasneje v življenju.


Read more

Dekorativni kamen je čudovit okras


dekorativni kamen

Bi radi obložili steno ob kaminu? Ali pa se vam zdi, da kakšnemu prostoru v vašem stanovanju manjka nekaj unikatnega videza? Morda pa razmišljate o zaščiti stene ob stopnišču ali fasade ob vhodu, saj je ta izpostavljena prijemanju, s tem pa se tudi zelo hitro umaže? Potem je za vas primeren dekorativni kamen – čudovit material, ki vam omogoča vsestranske možnosti uporabe tako zunaj kot znotraj vašega doma.

Polepšajte svoj dom!

Dekorativni kamen lepo polepša prav vsako površino, ki jo obložite z njim. Na tak način je možno obložiti katerokoli navpično površino ali steno, zato se ga lahko uporablja na veliko različnih načinov. Marsikdo z njim obloži kakšno od sten v prostoru, recimo kuhinji, jedilnici ali dnevni sobi, saj tako prostor dobi estetski poudarek unikatnega videza.

dekorativni kamni

Velikokrat pa se ga uporablja tudi za zaščito določenih sten, ki so izpostavljene prijemanju in bi jih bilo zaradi tega treba nenehno beliti oziroma čistiti. Z okrasno stensko oblogo se temu lahko izognemo, kar velja tako za notranje kot zunanje stene oziroma fasado – tak material za oblaganje je namreč primeren tudi za zunanjo uporabo, kar je še dodatna prednost. Pri tem se zelo dobro obnese, saj je zasnovan prav v ta namen, zato je narejen tako, da kar se da dobro prenaša tako zob časa kot tudi vse zunanje ali vremenske dejavnike. Takšna stenska kamnita obloga bo zato zelo dolgo ostala lepa in funkcionalna.

Lep in funkcionalen material

Dekorativni kamen je lep in funkcionalen material, saj poleg različnih vzorcev, ki posnemajo videz naravnega kamna, poskrbi tudi za zaščito stene. Zato gre za zelo praktično in vsestransko stensko oblogo, ki se lahko uporablja v različne namene. Z njim lahko obložite praktično katerokoli steno, pa tudi fasado. Primeren je tudi kot obloga na steni pri kaminu ali ob peči, saj gre za ognjevaren material. Vendar pa se je v primeru takšnega namena uporabe pametno posvetovati s ponudnikom, kjer ste kupili izbrano stensko oblogo, saj mora biti vgradnja pravilno izvedena, da kasneje ne bo težav.