Category: zdravje in lepota

Vsak od nas ima svoj način sproščanja. Verjetno pa se nihče od nas ne bo branil sproščujoče masaže.

Masaže so resnično eden od najboljših načinov sproščanja. Sploh, če nas masirajo strokovnjaki, kateri običajno točno vedo, kje pritisniti, da bo občutek prijeten in bo masaža dosegla svoj učinek.

Zanimivo je, kako hitro lahko odmislimo vse na svetu, ne glede na to, v kakšni hudi zagati se mogoče nahajamo v določenem trenutku. Takoj pozabimo na to in se prepustimo. Tokrat rokam, ki potujejo po našem telesu, nas masirajo in s tem zaplavajo tudi naše misli drugam. Tam kjer se počutijo dobro in prijetno. In prav to je namen masaže. Ne samo, da sprosti napete mošice, pač pa tudi napetega duha.
Read more

V naši državi je zdravstveno zavarovanje sestavljeno iz več delov. Najprej govorimo o obveznem zavarovanju, sledi pa še dodatno zdravstveno zavarovanje, ki mu lahko rečemo tudi dopolnilno. Če imamo urejeni obe obliki zavarovanj, pri zdravniku nimamo dodatnih stroškov oziroma ne plačujemo prav ničesar. Kar nekaj ljudi misli, da je obvezno zdravstveno zavarovanje dovolj za brezskrbno življenje, po drugi strani pa vemo, kako zelo pomembna so zdravstvena zavarovanja.

Kritje obveznega in kritje dodatnega zavarovanja

Dobro je, če vemo, da obvezno zavarovanje krije okoli 70 % stroškov zdravljena, dodatna zdravstvena zavarovanja pa 30 %. Dodatna zdravstvena zavarovanja torej dopolnjujejo obvezno zdravstveno zavarovanje. Uveljavljamo pa jih lahko le z urejenim obveznim zavarovanjem te vrste. Razmerja med storitvami v zdravstvu pa ureja Zakon o zdravstvenem varstvu in zdravstvenem zavarovanju.
Read more

Kolikokrat ste si obljubili, da boste dali več na zdravje in s tem vplivali na počutje, da boste mogoče shujšali, pa kljub trudu vam to ni uspelo? In kaj ter koliko ste dejansko za to tudi storili? Če hujšate, potem tudi veste, da je najbolj pomembno v tem primeru poskrbeti za dobro prebavo in bodo stvari veliko lažje. Indijski trpotec je nekaj kar lahko poskrbi za odlično prebavo in s tem pomaga pri hujšanju.

Včasih se moramo samo malo bolje pozanimati za to, da dosežemo določene pozitivne učinke ne samo na telo, pač pa tudi na počutje, zadovoljstvo. In velikokrat so vse rešitve zelo blizu in pred nami, treba jih je samo najti. Po navadi nam je že narava ponudila vse te, samo jih je treba izkoristiti. In, koliko ste se doslej nanašali na naravne izdelke, ki so močno v pomoč pri zdravi prehrani in ohranjanju zdravja? Če še niste, je čas da razmislite o tem, saj boste pozitivno presenečeni nad rezultati.
Read more

Suha koža je zagotovo eden od težav, s katerim se srečuje veliko ljudi in v borbi proti tej imamo sicer kar nekaj različnih izdelkov, preparatov in proizvodov, ki obljubljajo vlažnost ter, kako dobro nahranijo kožo, pa smo žal velikokrat mogoče bili razočarani nad temi, saj niso izpolnili naših pričakovanj. Zato pa je običajno potem prisotna slaba volja in seveda se še naprej trudimo, da bi problem izboljšali ali v celoti odpravili.

Za suho kožo je najbolj pomembno, da ji zagotovimo dovolj vlažnosti in sicer za to obstajajo pravi proizvodi. Če se odpravimo po enega teh, je dobro, da nam najprej ponudijo kakšen tester, s pomočjo katerega bomo ugotovili, ali nam odgovarja izdelek ali ne. Da ga ne bi kupili in bi nam znova samo stal. Na ta način lahko seveda ugotovimo najbolje in se tako odločimo za nakup tistega proizvoda, ki nam bo v pomoč.
Read more

Ko beremo o tem kaj vse potrebujemo za nego svoje kože, se lahko popolnoma izgubimo v poplavi stotine izdelkov in mine nas, da bi sploh kaj novega kupili in uporabili. Držimo se vode in mila in se rajši nikoli več ne lotimo branja o negi obraza. Naj vas potolažim. Ni tako hudo, marsikaterega izdelka sploh ne potrebujete (tonika in seruma recimo), marsikatero stvar pa je pametno kupili 2v 1. In ker se približuje poletje, vam priporočam, da kupite tekoči puder in sončno kremo v enem izdelku. Ta izdelek se imenuje BB krema.

Vsako jutro si je pametno umiti obraz. V kolikor imate suho kožo, vam priporočam, da si obraz zgolj splaknete z mrzlo vodo, da se prebudite in osvežite. V kolikor pa imate mastno kožo in se vam je čez noč močno zmastila, pa vam priporočam, da uporabite čistilni gel in mastno plast kožnega seruma najprej očistite. Nato naj sledi lahka vlažilna krema in čez obvezno kremo s sončnim faktorjem.
Read more

Trepalnice so del našega obraza in predvsem ženske si želimo, da bi bile naše trepalnice goste in dolge in bi tako pripomogle k lepšemu videzu našega obraza. Kaj pa storiti v primeru, da naše trepalnice niso dovolj goste in dolge? Potrebno je poseči po izdelku, ki bo našim trepalnicam povrnil voljo do rasti.

Serum za rast trepalnic je ena od možnih rešitev, ki jo ponuja spletna trgovina, ki se imenuje Dragocena.si. Če si torej želimo daljše, gostejše, debelejše, močnejše, bolj prožne ter sijoče trepalnice, potem je to pravi izdelek za nas. Več na https://www.dragocena.si/long4lashes-serum-za-daljse-in-gostejse-trepalnice
Read more

Sonček, ta sonček, koliko lepega in dobrega počutja nam prinese, kajne? Pa mogoče tudi opeklin, če se ustrezno ne zaščitimo. Zato je krema za sončenje obvezen del sončnega poletja in vsakega sončnega dneva.

Vsi imamo radi sonce in morje, zagorelo polt, pa ne tudi zažgano. Vemo, kako nas peče, ko se slučajno »nastavimo« soncu in si zaželimo lepe rjave barve, pa potem ugotovimo, da smo pretiravali in se morebiti celo nismo dovolj ali primerno zaščitili. Zato je naša koža opečena in smo videti kot zažgan »rakec«. Zato je krema obvezen del, najprej krema, potem sončenje in druge zanimive aktivnosti.  
Read more

Uživate meso ali pa ste »proti zagovornik?« Če ste vegeterijanec ali vegan, potem veste, da je pomembno, da se med vašimi prehranskimi dopolnili znajde tudi klorela, kajne?

Ljudje uživamo raznoliko hrano. Nekateri med nami so veliki zagovorniki uživanja mesa, medtem, ko drugi popolnoma normalno živijo brez njegovega izvora. In sedaj, ali je to prav ali ne, nismo za to pristojni in ne bomo sodili. Je pa pomembno, da če ne uživamo mesa, da poskusimo določene sestavine organizmu nuditi drugače. V mesu je kar nekaj beljakovin in železa in če nismo uživalec tega, se lahko zgodi, da nam teh primanjkuje. Kar pa tudi ni dobro seveda, saj telo potrebuje tako železo kot beljakovine za normalno opravljanje funkcije. Zato bomo to nadomestili na druge načine. Recimo z odličnimi prehranskimi dopolnili, ki bodo našemu telesu zagotovila vse kar potrebuje.
Read more

Izmed vseh tekalnih stez Horizon, ima tekalna steza Horizon Elite T9 najboljšo kakovost in je tako tudi najdražja. To pomeni, da bo zagotovo ustrezala vsem resnim tekačem, ki iščejo odlično napravo. Glede na svoje lastnosti ta naprava znatno izstopa med drugimi Horizonovimi napravami.
Ponaša se z velikim zaslonom, več programi treniranja, ViaFit kompatibilnostjo in izjemnim udobjem

Kakšne so lastnosti tekalne steze Horizon Elite T9?

Motor
Močan motor je ključnega pomena, ko govorimo o učinkovitosti tekalne steze. Opremljena je z 2.75 CHP motorjem, ki ustreza povprečni intenzivnosti vadbe. Deluje gladko in podpira hitrost do 12 MPH. Tekači, ki želijo opravljati bolj intenzivne vadbe morajo morda poiskati močnejši motor, ki omogoča daljše treninge. Poleg tega ima Horizonov motor doživljenjsko garancijo na popravila in vzdrževanje.
Read more

Čiščenje telesa, detoksikacija oziroma razstrupljanje, je vrsta preventivne zdravstvene terapije, ki se je lahko lotimo povsem sami, z njo pa temeljito poskrbimo za svoje telo in mu pomagamo k boljšemu zdravju. Olje pegastega badlja,ki je pri razstrupljanju izjemno priljubljeno, saj je dokazano, da ima neverjetno pozitivne učinke, se uporablja predvsem za čiščenje jeter in odpravljanje njihove zamaščenosti. Olje pegastega badlja uporablja marsikdo, ki se trudi za preventivo, se že sooča z neprijetnimi zdravstvenimi simptomi, ali pa si želi tudi izgubiti kakšen kilogram. Zakaj? Ker je dobro delovanje jeter, ki veljajo za naš kemijski laboratorij in hkrati čistilno napravo, eden od predpogojev za pravilno delovanje najrazličnejših procesov v telesu.
Read more