Category: zdravje in lepota

B vitamini so riboflavin, biotin, niacin, folna kislina, tiamin, pantotenska kislina in drugi. Za nekatere med njimi ste morda že slišali, za druge morda še ne, prav vsi pa igrajo v našem telesu bistveno vlogo, saj skrbijo za njegovo delovanje in za to, da ima naše telo na voljo dovolj energije. Vsak od omenjenih ima sicer malce drugačno vlogo v našem telesu, vendar pa med seboj medsebojno vplivajo in delujejo. Le kombinacija vseh njih torej lahko poskrbi za pravilno delovanje našega telesa in dobro počutje.

Vitamin D3 se tvori na naši koži pod vplivom sončnih žarkov. To pomeni, da ga lahko naše telo proizvede le v primeru, če dovolj časa preživimo zunaj in smo pri tem izpostavljeni soncu. Poleti je za to dovolj že 15 minut preživljanja zunaj, v jesenskem času in pozimi, ko se potrebe po tem pomembnem vitaminu povečajo, pa je situacija nekoliko drugačna, zato velja razmisliti o jemanju prehranskega dopolnila, s katerim poskrbimo za nove zaloge.

Pomembno je, da prehransko dopolnilo začnemo uživati dovolj zgodaj!

Vitamin D3 v obliki prehranskega dopolnila je za doseganje večje odpornosti v zimskem času, ko smo še bolj izpostavljeni virusom, vsekakor treba začeti jemati dovolj zgodaj. Ko smo enkrat namreč virusom že prekomerno izpostavljeni, naša imunost pade, to pa lahko preprečimo prav z dovolj zgodnjim začetkom jemanja. Zato je priporočljivo, da z jemanjem začnemo že proti koncu poletja oziroma nekje septembra, saj bomo tako lahko:

• postopoma okrepili svoj imunski sistem,
• imeli do zime dovolj velike zaloge,
• poskrbeli za večjo odpornost v zimskem času.

Zelo veliko ljudi se v zadnjem času sprašuje, kaj je kolagen in zakaj njegove omembe srečujejo na vsakem koraku. Ko odprete kakšno revijo, boste verjetno zagledali reklamo zanj, pogosto je govora o njem na internetu, pa na blogih, kjer ga avtorice hvalijo kot enega od neverjetnih izdelkov, ki jim je zelo pomagal pri negi kože, podobno pa govorijo tudi zvezdnice, pevke, znane igralke, kolegice, sodelavke, prijateljice in druge ženske. Prav zaradi tega morate ta neverjeten in popolnoma naraven izdelek spoznati tudi vi in ga preizkusiti!

Beljakovina, ki poskrbi za mladostnost

Kaj je kolagen? Najlažje in na najbolj enostaven način bi ga lahko opisali kot naravno beljakovino, ki v našem telesu skrbi za vitalnost oziroma mladostnost. V telesu je v mladosti naravno prisotna oziroma se v njem sama tvori, zato je ni treba dodajati, niti nam ni treba skrbeti za mladostni videz. V mladosti namreč nimamo težav z gubami, krhkimi nohti in prekomernim izpadanjem las, bolečimi sklepi itd., ampak se te težave običajno začnejo kasneje v življenju.

Verjetno se tudi vi že sprašujete, kaj je kolagen, beljakovina, snov, o kateri se v zadnjem času zagotovo zelo veliko in intenzivno govori na prav vsakem koraku. Ogromno ljudi ga je že preizkusilo in njegov učinke preverilo dobesedno na svoji koži, nekateri pa o tem, da bi ga preizkusili še razmišljajo. K odločitvi vam bodo zagotovo pomagale tudi informacije, ki jih boste našli v članku.

Kaj je kolagen?

Če vas zanima, kaj je kolagen, potem ste zanj gotovo že slišali. Verjetno ste od kakšne znanke ali prijateljice slišali, da ga jemlje in da ji to pomaga k lepši koži in lasem. Gre namreč za naravno beljakovino, ki poskrbi za boljšo strukturo kože in las. Če želite izboljšati svoj videz, si lahko zagotovo pomagate na tak način.

Gotovo ste tudi vi že slišali, da je vitamin D3 pametno jemati, kar velja tako za otroke kot odrasle. Če vas zanimajo razlogi, zakaj, potem boste več o tem izvedeli v članku. Predstavili vam bomo, zakaj je vsaj v zimskih mesecih njegovo jemanje zelo priporočljivo, pa tudi druge razloge, zakaj tega vitamina našemu telesu pogosto primanjkuje.

Tudi vi veliko časa preživite za štirimi stenami?

Sodobni način življenja je tak, da veliko časa preživimo za štirimi stenami. Na prostem tako ne preživimo veliko časa, zato tudi nismo pogosto izpostavljeni sončnim žarkom. Poleg tega so ti tudi škodljivi za našo kožo, zato dolgo izpostavljanje ni priporočljivo. Prav zaradi tega pa naše telo ne dobi vedno dovolj vitamina D3.

Kolagen je vsekakor odličen prehranski dodatek, ki poskrbi za to, da naša koža, lasje in celo telo ostanejo bolj mladostni. S staranjem ga namreč v našem telesu naravno nastaja vedno manj, kar se pozna tudi na videzu naše kože in las, lahko pa se zaradi njegovega pomanjkanja začnejo pojavljati tudi bolečine v sklepih. To lahko omilimo ali celo preprečimo tako, da ga uživamo v obliki prehranskega dodatka.

Najboljša izbira na tržišču

Seveda pa pri tem ni vseeno, kakšen kolagen izberete, saj jih je na tržišču na voljo kar nekaj. Vsekakor izberite kakovostnega oziroma takšnega, katerega sestava je čim bolj premišljena. Predvsem pa je važno, da izbrani prehranski dodatek vsebuje tudi skrbno izbrane kolagenske peptide, ki morajo biti najvišjega ranga. Zaradi tega poskrbijo za boljšo absorpcijo, saj njihova molekulska masa ne presega 2000 Daltona.

Kozmetika Labelage je del našega vsakdana, zato lahko veliko napišemo o njej. Z njo se namreč srečujemo na vsakem koraku, predvsem pa na različnih spletnih straneh.

Kozmetika je zelo širok pojem. Vanjo uvrščamo različne kreme, deodorante, ličila … Na trgu je toliko ponudbe, da se včasih zelo težko odločimo za proizvajalca. Veliko ljudi posega po uveljavljenih znamkah, saj menijo, da so dovolj preizkušene, da so vredne svoje cene …

V zadnjem času se veliko govori in seveda piše o t. i. naravni kozmetiki. Ljudje so se zaradi skrbi po zdravju začeli izogibati umetnim dodatkom in posledično posegajo po naravnih stvareh, torej tudi po naravni kozmetiki. Nekateri kakšno stvar izdelajo kar sami, vendar nikoli tako kvalitetno, kot to znajo izdelati podjetja, ki se z naravno kozmetiko L`abelage ukvarjajo že dalj časa in imajo s tem tudi že izkušnje.
Read more

Kaj vse dodate vašim jedem? Zgolj potrebno ali še kakšno sestavine več, bodisi zaradi okusa ali pa, ker se zavedate, kako pomembno vlogo ima? Recimo, chia semena Naturesfinest.si, so del vaše vsakdanje prehrane? Ste slišali zanje ali pa jih želite nemudoma na svoji polici?

Zanimivo je, da nas je hiter vsakdanjik prisili v določene ukrepe, za katere si nekoč nismo niti mislili, da bi jih potrebovali. Pravzaprav jih niti nismo poznali, kaj šele da bi jih uporabljali. In med njimi so zagotovo razna prehranska dopolnila. Ta so običajno tuja in prihajajo iz daljnih dežel, tako, da niti ni čudno, da jih nismo poznali, vse dokler se ni pojavila potreba po njih. In, ker so nas prepričali s svojimi izjemnimi učinkovinami in močjo, smo se seveda odločili, da vse to tudi sami izkoristimo.
Read more